Estrategias dietéticas para el manejo del TDAH
Las intervenciones nutricionales pueden optimizar el tratamiento del trastorno en niños, mejorando los síntomas asociados y reduciendo, potencialmente, la dependencia farmacológica.
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) impacta significativamente el desarrollo neurológico, el comportamiento y el bienestar general de los niños, afectando tanto su rendimiento académico como sus interacciones sociales. Algunos estudios han explorado las intervenciones dietéticas como posibles complementos a los tratamientos tradicionales.
Esta revisión sistemática, llevada a cabo por investigadores de India y Serbia, examinó la efectividad de diversas modificaciones alimentarias, como la dieta DASH (enfoques dietéticos para detener la hipertensión), la suplementación con vitamina D3 y magnesio, el impacto de los colorantes artificiales y los aceites marinos, en combinación con la farmacoterapia estándar para controlar los síntomas del TDAH.
Realizaron una búsqueda exhaustiva en las bases de datos PubMed, PubMed Central (PMC), Web of Science y Google Scholar, enfocándose en estudios sobre TDAH y terapia dietética, publicados entre 2016 y 2022. De un conjunto inicial de 7.873 registros, se seleccionaron 14 ensayos controlados aleatorizados, que involucraban a 858 participantes de entre 2 y 16 años.
Los análisis revelaron que las dietas sin gluten pueden aliviar los síntomas del TDAH, incluso en individuos con serología celíaca negativa. Además, los suplementos de vitaminas y minerales, como la vitamina D3 y el magnesio, mostraron diferentes grados de eficacia para mejorar los síntomas conductuales y emocionales. Asimismo, tratamientos innovadores, como la combinación de azafrán con metilfenidato y el uso de extractos de aceites marinos, también demostraron tener un potencial significativo para mejorar los comportamientos asociados con el trastorno. Los estudios sobre probióticos e intervenciones dirigidas a la composición de la microbiota intestinal arrojaron resultados mixtos, lo que requiere una mayor exploración.
En resumen, la incorporación de evaluaciones e intervenciones dietéticas personalizadas en el tratamiento del TDAH podría mejorar su sintomatología y reducir la dependencia de la farmacoterapia. Las investigaciones futuras deben centrarse en la eficacia a largo plazo y las interacciones con medicamentos convencionales para perfeccionar estas estrategias terapeúticas.
Fuente bibliográfica
Dietary Interventions and Supplements for Managing Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD): A Systematic Review of Efficacy and Recommendations
Abhishek F, et al. Medicine, Government Medical College, Amritsar
DOI: 10.7759/cureus.69804
