Logo SAVALnet Logo SAVALnet

https://www.savalnet.ec/cienciaymedicina/destacados/ingerir-omega-3-marinos-reduce-el-cancer-de-mama.html
25 Septiembre 2013

Nutrición

Ingerir omega 3 marinos reduce el cáncer de mama

En este meta-análisis, se concluyó que el consumo de ácidos grasos poliinsaturados n-3 marinos, y no de ácido linolénico alfa (ALA), está estrechamente vinculado a un menor riesgo de cáncer de mama. El consumo de pescados no se ligó a tal peligro.

El cáncer de mama es uno de los más comunes y causa principal de muerte por cáncer en mujeres, representando un 23% del total de los casos oncológicos y el 14% de las muertes por cáncer en 2008. Durante las últimas décadas, diversos estudios epidemiológicos han sugerido que una dieta y estilo de vida saludables son fundamentales para la prevención del cáncer de mama, y la grasa proveniente de la comida es uno de los factores más intensamente estudiados en relación al riesgo.

Mediante un meta-análisis y revisión sistemática de estudios prospectivos, docentes del Departamento de Ciencias de los Alimentos y Nutrición de la Universidad de Zhejiang, en Hangzhou, China, investigaron la asociación entre el consumo de pescado y los ácidos grasos poliinsaturados n-3 (AGPI n-3) y el riesgo de cáncer de mama, evaluando también la posible relación dosis-respuesta. Se consultaron las bases de datos PubMed y Embase hasta diciembre de 2012 y las referencias de los artículos más relevantes.

Se incluyeron veintiséis publicaciones, con 20905 casos de cáncer de mama y 883585 participantes de 21 estudios prospectivos. Once artículos (13323 episodios de cáncer de mama y 687770 participantes) investigaron la ingesta de pescados, 17 habían analizado los AGPI n-3 marinos (16178 casos de cáncer de mama y 527392 pacientes) y 12 investigado el ácido alfa linolénico (14284 episodios de cáncer de mama 405592 participantes). Los AGPI n-3 marinos se asociaron con un 14% de reducción de cáncer mamario (riesgo relativo para la categoría más alta versus la más baja de 0,86 (IC del 95%: 0,78 a 0,94), I2 = 54), siendo similar si se medía según la ingesta dietética (0,85, 0,76 a 0,96; I2 = 67%) o como biomarcadores tisulares (0,86, 0,71-1,03, I2 = 8%). Los análisis de subgrupos indicaron también que la relación inversa entre los AGPI n-3 marinos y el riesgo era más evidente en los estudios que no ajustaban por índice de masa corporal (IMC) (0,74, 0,64 a 0.86, I2 = 0) que en aquellos que sí lo hacían (0,90, 0,80 a 1,01, I2 = 63,2%). El análisis dosis-respuesta indicó que el riesgo de cáncer de mama se reducía en un 5% por 0,1g/día (0,95, 0,90 a 1,00; I2 = 52%) o en un 0,1% por energía/día (0,95, 0,90 a 1,00; I2 = 79%) según incremento de AGPI n-3 marinos. No se observó un vínculo significativo para la ingesta de pescados o exposición al ácido alfa linolénico.

Finalmente, el mayor consumo de AGPI n-3 de origen marino está ligado a un menor riesgo de cáncer de mama. Las asociaciones vistas con los pescados y el ácido linolénico justifican investigación adicional a través de estudios poblacionales prospectivos. Los hallazgos podrían tener implicaciones en la salud pública respecto a la prevención del cáncer mamario a través de la dieta y el estilo de vida.

Fuente bibliográfica

BMJ 2013; 346:f3706

Ingerir omega 3 marinos reduce el cáncer de mama

Ciencia y Medicina

Destacado Agenda de Eventos

XLIII RADLA 2026

XLIII RADLA 2026 20 Mayo 2026

Bajo el lema "Ciencia que late en la ciudad que vibra" se ha diseñado un programa pensado para inspirar, actualizar conocimientos y gene...

Destacado Artículos Destacados

Uso prolongado de IBP no se asocia con riesgo de cáncer gástrico

uso prolongado de IBP, IBP, inhibidores de la bomba de protones, enfermedad por reflujo gastroesofágico, ERGE, Helicobacter pylori, cáncer gástrico, adenocarcinoma gástrico 27 Febrero 2026

A pesar de preocupaciones previas, un análisis multinacional demuestra que no existe una relación significativa, proporcionando tranqui...

Uso prenatal de paracetamol es seguro para el neurodesarrollo infantil

paracetamol, paracetamol en el embarazo, embarazo, exposición prenatal al paracetamol, neurodesarrollo infantil, trastornos del neurodesarrollo 11 Febrero 2026

Una administración adecuada durante el embarazo no incrementa el riesgo de desarrollar TEA, TDAH o discapacidad intelectual en los niño...

Destacado Progresos Médicos

Un actor clave subestimado en anafilaxia alimentaria

anafilaxia, anafilaxia alimentaria, anafilaxia severa, alérgenos alimentarios, anafilaxia inducida por alimentos 19 Enero 2026

Los leucotrienos cisteinílicos juegan un papel crucial en esta condición, afectando la permeabilidad intestinal y la activación de mas...