Una buena alimentación, cuidar la salud mental, realizar ejercicio físico y prevenir el consumo de sustancias son algunos de los hábitos que pueden ayudar a prevenir enfermedades y fortalecer el bienestar familiar.

Con el fin de crear un espacio de aprendizaje lúdico y accesible, el 12 de julio se llevó a cabo la jornada anual "Vacaciones Divertidas y Saludables" organizada por la Secretaría de Salud del Municipio de Quito.

La Plaza Cívica del Parque Juventud de Carapungo fue sede del evento, donde niños, adolescentes y sus familiares tuvieron la oportunidad de participar de actividades recreativas, educativas y de promoción de la salud.

Entre ellas, un circuito de ejercicios, pared de escalada, juegos inflables, laberintos, bailoterapia y presentaciones musicales. Además, se dispuso de stands informativos sobre alimentación saludable, salud mental, salud sexual y prevención de adicciones.

La malnutrición aumenta el riesgo de patologías no transmisibles, como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

Para enfrentar este desafío que amenaza la salud pública global, la municipalidad quiteña y la Organización Mundial de la Salud (OMS) están promoviendo estas acciones para generar conciencia sobre el autocuidado y fortalecer el compromiso familiar con la salud.